Профилактика заболеваний головного мозга

При нарушениях работы головного мозга, вызываемых воздействием множества неблагоприятных факторов, страдает весь организм, поскольку мозг осуществляет управление органами и системами. Заболевания, поражающие головной мозг отличаются многообразием симптомов, которые мы рассмотрим в этой статье.

Развитие болезненных процессов может быть обусловлено:
– образованием опухолей (злокачественного или доброкачественного характера);
– осложнениями гипертонии, атеросклероза, сердечной аритмии. Сердечно-сосудистые недуги – существенный фактор риска, который необходимо принимать во внимание;
– ревматизмом;
– табакокурением. Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разрушительно влияют на жизнедеятельность всех клеток, в том числе, и клеток головного мозга;
– нарушением обменных процессов;
– возрастными патологиями;
– последствиями сахарного диабета;
– травмами;
– последствиями перенесенных инфекций;
– расстройствами иммунологического характера;
– пагубным воздействием химикатов;
– отрицательным влиянием различных видов излучения.

Симптомы

Заболевания головного мозга сопровождаются:
– головной болью;
– обмороками;
– онемением в конечностях;
– нарушением речи;
– головокружением;
– шумом в голове;
– пошатыванием при ходьбе;
– рассеянностью;
– синдромом хронической усталости;
– нарушениями памяти;
– депрессией;
– зрительными, слуховыми расстройствами;
– снижением (потерей) трудоспособности.

Профилактика

Тяжелые последствия нарушения мозговой деятельности нередко носят необратимый характер, поэтому на первый план выходит профилактика, включающая:
– контроль показателей глюкозы, артериального давления, своевременное обращение к врачу при отклонениях от нормы;
– повышение стрессоустойчивости;
– рационализацию физических нагрузок;
– ежегодное (не реже) медицинское обследование (вне зависимости от самочувствия);
– снижение уровня потребления жиров, соли, а также жареной пищи, повышение объемов потребления фруктов и овощей;
– всенепременный отказ от спиртных напитков, прекращение курения;
– оптимизацию режима труда с целью недопущения умственных перегрузок;
– тренировку памяти;
– избегание травм головы;
– устранение нарушений в функционировании иммунитета.

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями