Новости психологии за июль 2016

Дневной сон улучшает память

Американские ученые из Калифорнии в очередной раз подтвердили пользу дневного сна. В этом исследовании предметом изучения оказалась память и то, как на нее влияет дневной сон.

Во время сна лучше работает вегетативная нервная система, отвечающая за осуществление всех неосознаваемых функций организма, в результате чего улучшается и память. Недавно полученная во время бодрствования информация во сне обрабатывается и отсылается в долгосрочную память. В целом производительность памяти после дневного сна увеличивается на 40%.

Кроме того, во время проведения исследования испытуемые, которых тестировали после дневного сна, были более креативными и мыслили гибко в отличие от тех, кому не было разрешено поспать перед прохождением теста.

Радость и страдание – одно лицо

Человеческая мимика очень богата, но, порой, чрезвычайно парадоксальна. Британские ученые провели исследование, подтвердившее парадокс: определить по мимике радуется человек или страдает невозможно, так как эти эмоциональные реакции внешне очень схожи.

В ходе исследования испытуемым показывали стоп-кадры из видео с моментами запредельной радости или сильного страдания. В результате одна половина людей на одно и то же фото сказали «радость», а другая половина – «горе».

Почему эмоции радости и страдания проявляются одинаково? Ученые выдвинули два предположения:

испытывая радость невольно приходится вспоминать все плохое, что пришлось пережить до нее;
радость – сильный стресс, на лице она видится как страдание из-за потребности организма в установлении эмоционального баланса.

Соцсети и послеродовая депрессия

Психологи университета штата Огайо изучили профили молодых мам в различных социальных сетях. Оказалось, что все они не упустили возможности похвастаться фотографиями новорожденных малышей. Почему женщины предоставляют вниманию общества знакомых и незнакомых им людей самое дорогое – совсем еще маленького сыночка или дочку?

Молодые мамы ждут одобрения, грубо говоря, лайков и позитивных комментариев. Если их ожидания не оправдываются, то, как минимум, настроение оказывается на нуле, как максимум – усугубляется послеродовая депрессия. Таким образом было доказано, что зависимость от интернета, а точнее от лайков в соцсетях, приводит к различного рода психологическим расстройствам у и без того измученных стрессом женщин.

[sc name=»Adsense»]

Кого преследует тревожность?

Тревожность – это приобретенная в процессе жизнедеятельности особенность психики, выражающаяся в склонности индивида часто испытывать значительную тревогу по относительно незначительным поводам. Тревожность – очень распространенное явление, в значительной мере снижающее качество жизни, но изучена она мало.

Свой вклад в понимание проблем тревожности внесли ученые из Кембриджского университета. Результаты их исследований говорят о том, что тревожности в большей мере подвержены женщины и молодые мужчины, причем женщины тревожатся вдвое больше мужчин. В зоне риска также люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Каждый десятый из них, помимо проблем с сердцем, имеет тревожное расстройство.

Интересно, что восточные женщины (азиатки) тревожатся намного меньше западных. Наибольшее количество женщин, обращающихся с проблемой повышенной тревожности к специалистам, проживает в США.

Притяжение счастья

Большинство людей склонно сравнивать себя с ближайшим окружением и это часто определяет желание или нежелание общаться с тем или иным человеком. Принято считать, что более успешным людям завидуют, а с менее успешными стремятся общаться, чтобы почувствовать собственное превосходство. Но так ли это на самом деле?

Ученые из Великобритании доказали что счастливый человек стремится к общению также со счастливым человеком, даже если он в чем-то успешнее его. И несчастный человек стремится к счастливому, причем, даже если счастливчик менее успешен чем он в настоящий момент.

Счастливый человек стремится преумножить свою радость и избегает негатива, несчастные люди хотят «заразиться» счастьем. Оказывается, что абсолютно все люди стремятся к общению с позитивными личностями!

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями