Как избавиться от алкогольной зависимости

Алкоголизм — не просто вредная привычка, это заболевание, которое нужно лечить. Алкогольная зависимость — разновидность токсикомании, характеризующаяся тем, что человек, пристрастившийся к алкоголю, становятся психически и физически зависимым от него. Как избавиться от алкогольной зависимости?

Алкоголизм как привычка

Алкогольная зависимость как заболевание развивается постепенно. Начинается она с формирования пагубной привычки выпивать без меры. Но привычка — это еще не болезнь. С ней можно справиться самостоятельно как с любой другой вредной привычкой:

1. Осознать привычку как проблему, стоящую на пути самореализации, мешающую быть счастливым.
2. Определиться с мотивом — Зачем? Каков смысл предстоящей работы над собой?
3. Поставить четкую позитивную цель. Сформулирована она может быть по-разному, но смысл один — стать свободным от пристрастия, оздоровиться физически и морально.
4. На протяжении как минимум 21 дня усилием воли удержаться от привычных, но вредных мыслей, действий и поступков.  

К сожалению, мало кто из злоупотребляющих алкоголем на стадии формирования привычки задумывается о необходимости поработать над собой!  

Проблема алкоголизма начинается в тот самый момент, когда человек сам для себя решает, что алкоголь — лучший способ:

• привлечь к себе внимание,
• быть своим в значимой группе (семье, коллективе, компании друзей),
• справиться с жизненным потрясением,
• уйти от реальности, забыться,
• почувствовать себя счастливым.

На самом деле алкоголь — худшее из средств в случае, когда нужно справиться с той или иной жизненной проблемой или решить какую-то конкретную задачу, добиться определенной цели.

Существует масса других здоровых, способствующих росту личности, способов почувствовать облегчение, радость, счастье, умиротворение, нежели приводящее к деградации пьянство!

Социализация, самореализация, решение всевозможных психологических проблем и устранение психотравм достигаются путем работы над собой, а алкоголь — бегство от себя и от жизни!

Алкоголизм как болезнь

Если человек все чаще теряет контроль над собой, употребляя все больше крепких напитков, возрастает толерантность к алкоголю, то есть чтобы достичь состояния опьянения, теперь нужно пить все больше и больше. После частых и сильных запоев развивается алкогольный абстинентный синдром, характеризующийся:

• вегетативными,
• соматическими,
• неврологическими,
• психическими нарушениями.  

Алкоголь поражает все органы токсинами, более всего — головной мозг. В худшем случае алкогольная интоксикация приводит к алкогольной коме, из которой человек может уже и не выйти, если ему вовремя не будет оказана реанимационная помощь.

На этой стадии уже говорят об алкоголизме как о тяжелой болезни. Можно попробовать излечиться самостоятельно, взяв на вооружение народную медицину, но в большинстве случае без помощи квалифицированных специалистов (врачей и психологов) и любящих родственников не справиться.

Где лечиться от алкогольной зависимости?

Алкоголизм — глобальная проблема, которая, несмотря на все усилия, принимаемые общественностью и властями многих цивилизованных стран, не только не устраняется, а напротив даже усугубляется со временем.

Страны Западной и Восточной Европы стабильно входят в первую двадцатку наиболее выпивающих, Россия — в первую пятерку (со средним показателем более 12,5 литров спиртного на одного человека в год).

Стабильно много пьют как сельские жители, так и горожане. Но большие города, мегаполисы, столицы предоставляют возможность выбрать и найти лучший вариант избавления от алкогольной зависимости.

В частности, в Москве работают медицинские центры, специализирующиеся на лечении алкоголизма и прочих зависимостей, такие как медицинский центр “Шанс”. Московские специалисты зарекомендовали себя и помогли многим людям побороть алкогольную зависимость, стать на путь физического и духовного оздоровления.

Врачи помогают пациенту, применяя медикаменты и физиотерапию, психотерапевт — поведенческую, когнитивную или гипно-суггестивную психотерапию (эти три вида психотерапии признаны лучшими в борьбе с алкоголизмом).  

Алкогольная зависимость заканчивается тогда, когда человек осознает, что здоровым ему нужно быть для себя, а не для кого-то, что его успех, реализация, гармония в семье и внутреннее ощущение счастья достигаются и сохраняются, когда он делает свою жизнь лучше, ведя здоровый образ жизни, ставя и достигая цели, радуясь, веря в себя, с оптимизмом глядя в будущее.   

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями