Как остановить выпадение волос: эффективные средства лечения

Алопеция (патологическое выпадение волос) — проблема, с которой сталкиваются многие люди в разном возрасте. Среди ее последствий потеря привлекательности, провоцирующая появление комплекса неполноценности, десоциализации, депрессии. И если для большого числа мужчин эта проблема стоит не так остро, то женщины, как правило, относятся к ней со всей серьезностью. Для борьбы с этим заболеванием сегодня используются разнообразные способы и средства от выпадения волос, о которых вы узнаете из этой статьи.

От чего выпадают волосы?

Причин, из-за которых человек лишается своего волосяного покрова на голове, может быть несколько:

Неправильный уход. Обесцвечивание, окрашивание, частое использование плойки или утюжка негативно влияет на волосы. Такие воздействия делают их более ломкими, лишают гладкости. В результате волосы могут обламываться у корней, оставляя после себя едва заметную щетину. К истинной алопеции может привести длительное воздействие химических средств на кожу головы, разрушающее сами фолликулы.
Ослабление иммунитета. Перенесенная инфекция (грипп, ветрянка, ОРВИ и т. д.) также может привести к потере волос. Воздействуя на иммунную систему, вирус или бактерии нарушают развитие и рост фолликулов. Обычно в этом случае волосяной покров восстанавливается сам через 2-3 месяца, в течение которых образуются новые корни.
Авитаминоз. Здоровье волос напрямую зависит от поступления к ним витаминов и других биоактивных веществ. Бедное или неправильное питание лишает их факторов нормального развития и роста, приводя к ломкости, сухости, в тяжелых случаях — к разрушению корней.
Гормональные нарушения. За рост волос отвечают женские гормоны эстрогены, в норме присутствующие как у женщин, так и у мужчин. Из-за различных факторов (стресса, болезни, эндокринных расстройств) гормональный фон может изменяться в сторону мужских андрогенов, что проявляется в виде алопеции.

Очевидно, что эти причины не исчерпывают всего перечня факторов, влияющих на волосяной покров. Однако в большинстве случаев именно они (по-отдельности или в комплексе) провоцируют выпадение волос.

Как остановить выпадение волос?

Зная о причинах, вызвавших алопецию, становится гораздо легче бороться с этой проблемой. Лечение от выпадения волос может включать следующие меры:

Восстановление нормального рациона. Если потеря волос была вызвана авитаминозом, с ней можно справиться насыщением повседневного питания нужными биоактивными веществами. К ним относятся цинк, биотин, ниацин, витамины B6, B12, A и E, полиненасыщенные жирные кислоты групп Омега-3 и -6. Они содержатся в нежирном мясе, морской рыбе, орехах, необработанных злаках, молочных и кисломолочных продуктах. Также можно принимать специальные витаминизированные пищевые добавки, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Коррекция лечебного курса. При лечении от некоторых заболеваний — например, малярии, тромбоза, гипертензии, патологий репродуктивной системы и т. д. — может нарушаться гормональный фон. В таких случаях эффективно от выпадения волос поможет консультация с лечащим врачом насчет возможной коррекции лекарственного курса. Конечно, в некоторых случаях она невозможна (например, при химиотерапии от рака), однако в некритичных ситуациях вам пойдут навстречу и изменят консервативное лечение.
Снижение стресса. Эмоциональное напряжение способно вызвать гормональные нарушения, которые приводят к потере волос. Часто для борьбы с алопецией достаточно снизить его уровень, дав организму и психике отдых. Старайтесь избегать сложных ситуаций на работе или в повседневной жизни, восстановите нормальный режим сна. Можно взять отпуск или сходить к психотерапевту, который поможет справиться со стрессом.
Правильный уход за волосами. Если алопеция вызвана слишком частым использованием химических средств, постоянной укладкой — сократите их применение. После мытья дайте голове высохнуть, и только после этого расчесывайте ее редкой щеткой. Также можно использовать маски, лечебные шампуни от выпадения волос, которые порекомендует профессиональный трихолог. А вот к народным средствам нужно обращаться с осторожностью — некоторые из них эффективны, но часто “бабушкины рецепты” могут привести к совершенно обратному результату.

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями