Как стать счастливым человеком?

Что нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливее? Кто-то утверждает, что счастье — это любовь и семья, кто-то — деньги, а кто-то — путешествия. Психологи считают, что для того, чтобы почувствовать себя счастливым, человеку нужно скинуть груз прошлого и избавиться от вредных привычек, но алкоголь и курение не имеют к этому никакого отношения. Что же это за вредные привычки, которые нужно оставить в прошлом, чтобы стать счастливее?

О ПРИРОДЕ РЕАЛЬНОСТИ И АЛХИМИИ СЧАСТЬЯ ЧИТАЙТЕ В БЛОГЕ ЮРИЯ СТРЕБУЛАЕВА ТУТ.

Самокритика

Постоянная оценка своих поступков и результатов — это, с одной стороны, хорошо, ведь можно развиваться, самосовершенствоваться и избегать ошибок в будущем. Но, с другой стороны, чрезмерная самокритичность может тянуть на дно и не давать человеку стремиться к чему-то большему.

Воспоминания о прошлом

Прошлого нельзя избежать и пытаться его забыть, но именно оно чаще всего не дает человеку быть счастливым в настоящем. Бремя прошлого заставляет постоянно размышлять о нем и анализировать поступки и события, слова, которые не были сказаны. Прошлое дарит человеку опыт, но только настоящее может сделать человека счастливым.

Сравнения

Многие люди видят смысл своей жизни в том, чтобы доказать всем, что они лучшие, постоянно сравнивая свои успехи и достижения с чужими. Таким образом, человек перестает жить и самосовершенствоваться для себя и своего будущего.

Жизненные цели

Безусловно, человек живет, чтобы реализовать какую-либо цель, и для каждого она своя. Для кого-то — продолжение рода, для кого-то — научное открытие, а для кого-то — уютный дом и любимая работа. Но следует помнить о том, что зачастую глобальные цели, которые человеку не по силам достичь, становятся причиной депрессии. Именно поэтому лучше ставить перед собой небольшие задачи, которые выполнить легче, но они будут ступенями к достижению основной цели.

Комплексы

Как бы это не звучало странно и сомнительно, все люди совершенны. Иногда именно маленькие странности и недостатки в характере или внешности могут стать изюминкой, за которую человеком будут восхищаться окружающие. Это могут быть веснушки, маленький рост, глаза разного цвета. Нужно просто научиться принимать и любить себя таким, каким создала природа.

Обиды

Еще одна вредная привычка, которая разрушает отношения и гложет человека изнутри. Иногда обиды длятся месяцами и даже годами. Решение такой проблемы простое. Нужно разговаривать со своим обидчиком и пытаться донести до него то, что человеку неприятно, не бояться поговорить о проблеме. А самое важное — нужно научиться прощать и отпускать обиды.

Пассивность

Зачастую пассивные люди не стремятся достичь чего-то большего в своей жизни. Это люди, которые не привыкли выходить из зоны своего комфорта. Конечно, такого человека вряд ли можно назвать счастливым и жизнерадостным. Активность в работе, увлечениях, спорте помогает человеку переключать внимание и отдыхать душой. Тогда проблемы уходят на второй план, а человек наслаждается жизнью.

Следует помнить, что каждый сам кузнец своего счастья, поэтому нужно всего немного изменить свою жизнь, чтобы стать счастливым, а вместе с тем любимым, любящим и успешным.

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями