Самоценность личности - Что такое самоценность жизни человека

Человеческая жизнь является высшей ценностью сама по себе, как таковая. Человек ценен по факту своего рождения, просто потому, что родился и живет! Но почему же тогда многим людям приходится всю свою жизнь искать самоценность личности и доказывать окружающим, что имеют право быть уважаемыми, любимыми, свободными, ценными?

Оценка личности против самоценности

Ребенок рождается, имея самоценность, любя себя и мир. Об этом психологам известно из опытов погружения клиентов в трансовое, гипнотическое или иное измененное состояние сознания, в котором удавалось воскресить в памяти очень ранние воспоминания. Все люди описывают первые годы своей жизни (от рождения примерно до трех лет) как невероятно прекрасные и чудесные, когда они чувствовали внутри себя и вокруг настоящую бесконечную любовь.

Настоящая, безоценочная любовь – большая редкость… Хоть люди и говорят друг другу: «Я люблю тебя! Спасибо, что ты есть!», они ждут от любимых, что те будут соответствовать их идеалу, требованиям, просьбам, что будут доказывать на словах и на деле, что достойны любви и любят.

Никто не готов любить человека просто так, за то, что он такой, какой есть. Рано или поздно в другом начинают раздражать «изюминки» и злить «тараканы в голове».

Необходимость доказывать и добиваться любви и уважения, на самом деле, привычка, сформированная еще в детстве. Ребенок быстро понимает связь между оценкой «Ты хороший!» и любовью: «Когда мама говорит, что я хороший, она меня любит!».

А когда мама дает ребенку оценки «хороший», «самый лучший», «дорогой», «любимый»? Когда ребенок слушается ее бесприкословно, выполняет все требования и просьбы безропотно. Очень редко когда матери говорят, что любят своих детей просто так, вне зависимости от того что они делают, говорят, как себя ведут, как выглядят, какие оценки приносят в своих дневниках и так далее.

Вот и получаются три ошибочных стереотипа:

Ценность и самоценность нужно заслужить.
Любят того, кто лучше всех; того, кто хорош собой, умен, талантлив, богат и так далее.
Быть собой, индивидуальным и уникальным опасно. Ведь чтобы кто-то любил, нужно соответствовать, подстраиваться под ожидания этого человека (мамы, папы, жены/мужа, начальника и так далее) и в целом под требования социума!

Любовь к себе как составляющая самоценности

Внешняя конструкция отношений к личности «положительная оценка → любовь» постепенно, по мере взросления человека и формирования Я-концепции, становится внутренней схемой отношения к себе «положительная оценка самого себя → любовь к себе, принятие себя, самоценность».

Человек не ощущает самоценности, пока не способен сказать себе: «Я молодец!», пока не достиг определенных целей, вершин, успеха в жизни.

Заслуживая любовь окружающих, большинство людей надеются получить в качестве бонуса любовь к самому себе: «Меня никто не любит, потому что я плохой. И я себя поэтому не люблю!» и «Меня любят, потому что я хороший. И я себя, кажется, люблю!».

Но самоценность человек получает от рождения! Чтобы уважать, ценить, любить себя, не нужно ничего никому доказывать и лезть из кожи вон, чтобы получить «твердую 5+» за поведение и личность!

Самоценность достигается только при отказе от каких-либо оценок себя, от сравнений и сопоставлений себя с другими людьми, от стремления соответствовать чужим идеалам!

Когда есть внутреннее чувство и знание «я себя люблю таким, какой я есть, безоценочно», есть и любовь окружающих людей. Не наоборот! Вот почему все психологи в один голос твердят как заповедь фразу «Полюбите себя! Тогда Вас полюбят окружающие». Вчера нашел в избранном oxyet.com.

Любовь к себе – составляющая самоценности, наряду с:

адекватной самооценкой,
самоуважением,
чувством собственного достоинства,
разумным эгоизмом,
знанием себя,
самосознанием,
конгруэнтностью (согласованностью с самим собой, когда мысли, слова, поступки личности не противоречат друг другу).

Рекомендуем прочитать «Как принять и полюбить себя».

Что такое самоценность

Людям с завышенной или заниженной самооценкой, тем, кто имеет иные психологические проблемы, а также тем, кто привык мыслить и жить стереотипно (так, как принято в обществе, не задумываясь), очень тяжело понять фразу «Самоценность человеку дается от рождения». Как это?! Этому нигде не учили, никто не рассказывал, это не укладывается в голове!

На самом деле объяснить, что такое самоценность на словах сложно. Это нужно испытать. Это чувство, похожее на подъем над землей, эйфорию и пробуждение ото сна одновременно. Человек вдруг замечает себя, знакомится с собой, смотрит на себя будто бы в первый раз, влюбляется в себя и удивляется себе как чуду.

Понимание своей самоценности очень часто рождается в сознании как инсайт у людей, которые проходят личную психотерапию, решают свои психологические проблемы, уходящие корнями в детство, когда получают некие знания, важные для осмысления жизни, когда развиваются личностно и выходят на новый уровень осознанности.

Появление в сознании ценности самого себя как человека и личности переключает внимание с внешнего мира на внутренний, учит видеть свои цели, способности, мечты, желания, потребности, предназначение. Становится понятнее, что и как нужно делать, чтобы быть счастливым, здоровым, любимым и успешным.

[sc name=»Adsense»]

Понимание своей индивидуальной значимости присуще немногим людям. Оно приходит с годами, знаниями, опытом, мудростью. Научить этому сложно!

Индивид, осознающий самоценность:

испытывает желание дарить себя людям и миру,
создает вокруг себя атмосферу любви,
внушает доверие,
«притягивает» к себе людей,
выбирает путь доброты, честности и ответственности,
умеет правильно распоряжаться интеллектом, чтобы не следовать слепо за порывами своей души и в то же время не идти на поводу у общественных правил, противоречащих душевным устремлениям,
верит в себя и доверяет себе,
чувствует себя важным и нужным,
умеет просить о помощи и помогать,
уверен, что способен принимать самостоятельные решения,
умеет принимать взвешенные и верные решения, совершать поступки,
принимает и уважает ценность других людей.

Таким образом, самоценность – это картина самого себя, отношение и чувство к себе, ощущение своей индивидуальной значимости, ценности.

Каждая новая жизнь – настоящее чудо природы! И не только оттого, что процесс зачатия до сих пор до конца не понят и не изучен (хотя как «технически» происходит зачатие, знают все), а потому что каждый новый человек уникален! Он неповторим! Шанс появления на свет каждого человека, сейчас живучего на Земле, был практически равен нулю!

Каждый человек уникален, самоценен и бесценен, чудесен по своей природе. Осознать свою самоценность – первый шаг к счастью.