Как перестать ревновать?

Людей, пострадавших от ревности, гораздо больше, чем тех, кто испытал истинную любовь. Что же это за чувство, которое заставляет нас испытывать горе, гнев, негодование и беспомощность, когда мы узнаем или начинаем подозревать, что объект нашей любви интересуется другим человеком?

Ревность толкает к унизительным поступкам: просматриванию телефонной книжки на предмет подозрительных номеров и имен, подслушиванию телефонных разговоров, обследованию личных вещей. Он начал активнее использовать парфюм и покупать дорогие кремы для бритья? И эти вечные совещания на работе до позднего вечера… Ловишь на себе участливые, сострадающие взгляды коллег и друзей. Без сомнений, они «все знают».

Существует ли лекарство от ревности?

Народная медицина рекомендует бороться с ревностью системой из трав, диеты, физиотерапии, включая правильный образ жизни. Кроме того, народные лекари советую массаж живота в круговом направлении вокруг пупка по часовой стрелке. Возможно, кто-то отнесется к этому рецепту скептически. Однако последние исследования по физиологии и биохимии эмоций, похоже, подтверждают целительные свойства такого массажа.

Было установлено, что раздражение кожи в области солнечного сплетения и четырех пальцев под пупком стимулирует образование в организме биологически активных веществ, которые оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, способствуют повышению настроения. Массаж благоприятствует образованию допамина, гормона, который вырабатывается при получении удовольствия. Он снимает нервное напряжении и смягчает чувство безысходности. И наоборот, недостаток допамина в организме делает человека нервным, мнительным и подозрительным.

Являются ли низкая самооценка и комплекс неполноценности благодатной почвой для ревности?

Естественно. Находясь в таком состоянии, потенциальная или реальная соперница кажется нам более привлекательной, молодой и сексуальной.

Как современная наука относится к лечению ревности?

Некоторые специалисты причисляют ревность к так называемым навязчивым неврозам, таким, как кусание ногтей, боязнь замкнутого пространства, маниакальная чистота в доме и т. д. Ученые уже в поиске эффективных препаратов против неврозов назойливых состояний. И некоторые результаты уже имеются.

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями