Главная » Вопросы и ответы » Как перезагрузить свою жизнь? Перемена места жительства

Как перезагрузить свою жизнь? Перемена места жительства

Вопросы и ответы

поменять место жительства

Рано или поздно многим из нас хочется всё начать с белого листа. Сделать же первые и самые важные шаги бывает очень сложно и страшно. Некоторые советы и стратегия, приведённые ниже, помогут начать изменения и отправиться в неизведанное путешествие.

Рассудительность

В начале пути важно поразмышлять о мотивах, которые повлияли на решение что-то кардинально изменить в жизни. Возможно разочарование в людях, в личных отношениях привели к желанию переехать. Но перемена места жительства не поможет, если проблемы внутри самой личности. Только при внутренних изменениях приходят внешние.

Осознанный выбор

Нередко человек принимает решение под гнётом эмоций, когда предательство, разочарование, проблемы со здоровьем или злость мешают ясно мыслить и делать правильный выбор. Необходимо дать себе хотя бы месяц на то, чтобы восстановиться и успокоиться. А когда эмоции перестанут бушевать, то появится возможность спокойно всё продумать.

Переосмысление ценностей

Время от времени каждый человек нуждается в своеобразной ревизии личностных ценностей и мотивов. Это убеждения, мысли, концепции, верования и всё то, что составляет внутренний мир индивидуальности. Ревизия необходима для того, чтобы определить, что из накопленного внутреннего «багажа» нужно оставить, а что выбросить прочь.

Картина будущего

Прекрасное упражнение, которое позволит пофантазировать и в деталях представить своё будущее, а это поможет выработать подробный план действий и реализовать его.
Для выполнения упражнения необходимо подробно и вдумчиво ответить на следующие вопросы:

  • С кем из знакомых и друзей продолжать отношения, а с кем нет?
  • Стоит ли переезжать в другой регион или просто поменять район? Где и за какие средства искать жильё, покупать мебель и т.д.?
  • Какими будут работа, досуг и развлечения?
  • Каковы самые сильные черты и качества личности, которые могут помочь осуществить задуманное?
  • Какие черты и качества могут замедлить развитие и перемены к лучшему?
  • Что страшит, останавливает от активных действий?
  • Сколько времени необходимо на реализацию?

Этот перечень вопросов можно дополнить наиболее актуальными для конкретного человека.

Внешние перемены

Изменения возможны в любом возрасте будь вам 35 или 65 лет. И это неоспоримое благо, но следует знать, что чем значительнее и глубже изменения, тем больше сфер жизни они затрагивают.

Изменять всё и сразу не пр. Ведь подобное поведение может привести к быстрому переутомлению и эмоциональному выгоранию личности. Поэтому возможно начать свой путь к изменениям с выработки режима дня и регулярного правильного питания. Занятия спортом и отказ от вредных привычек изменят к лучшему здоровье, подарят дополнительную энергию и хорошее настроение.

Деньги

Важно определиться с суммой необходимой для выполнения задуманного. Сложно мечтать о просторной квартире в центре мегаполиса, если нет средств на студию в провинции. Не будет лишним хорошо продумать и распределить деньги на свои новые желания и цели. Если возникнет необходимость, то найти дополнительный заработок или пассивный доход.

Помощь близких и друзей

Друзья или люди, которым можно доверять и довериться способны поддержать в начинаниях, помочь, что-то подсказать и поделиться важным опытом. Общение с теми, кто был в похожих ситуациях даёт возможность избежать грубых ошибок и лишних трудностей.

Эмоции

Ошибкой будет считать, что надо всегда сдерживать проявление своих эмоций, особенно негативных. Накапливаясь они способны отрицательно повлиять на самооценку, здоровье, сон и настроение человека. Важно осознать, что та или иная эмоция есть у человека, принять её и отпустить ситуацию, которая вызвала переживание.

Хорошо помогает ведение дневника, в котором можно отразить собственные чувства, мысли, настроение и этим снять лишнее эмоциональное напряжение. Самыми же главными составляющими на пути к изменениям являются внутреннее осознанное желание, дисциплина и ежедневный труд.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями


Adblock
detector