Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся утратой способности переживать радость, нарушением мышления и двигательной заторможенностью. Это излечимая болезнь, от которой есть три главных средства: самопомощь, психологическая помощь (психотерапия), медицинская помощь (лечение у психиатра). Лучшие способы борьбы с депрессией: Спорт. Спорт полезен не только для физического, но и для психического здоровья. Уже во время простой разминки Продолжить чтение
