Как повысить уровень сознания?

Самопознание

Есть несколько классификаций уровней сознания, но, по большому счету, сознание бывает либо низкое, либо высокое. К сожалению, подавляющее большинство жителей Земли имеют даже не просто низкий уровень сознания, а находятся в состоянии сна наяву, словно под гипнозом, то есть практически не включают свое сознание. Сознание современных людей катастрофически низкое! Как повысить уровень сознания?

Зачем стремиться повышать уровень сознания?

Несмотря на очевидность актуальности темы повышения уровня сознания, о ней мало кто думает и говорит. Все потому, что людьми с низким уровнем сознания, весь день проводящими в «спящем режиме», проще управлять.

Но манипуляция сознанием людей извне (посредством кино, телевидения, радио, назойливой рекламы, сверкающих витрин, политических и религиозных доктрин) лишь часть проблемы.

traeume2DWWissenschaftДа, внешний мир будто бы нарочно устроен так, чтобы не дать простому человеку достичь более высокого уровня сознания. Но человек – заложник не только навязываемых ему извне образов, стереотипов, установок, но и своих собственных, внутренних заблуждений.

Люди не просто жертвы, которых погрузили в гипнотический сон, многие сами по своей воле в нем пребывают и не хотят просыпаться. Они могут стать на путь развития личности, но не желают.

Развитие сознания – личное дело каждого человека. Конечно, было бы намного лучшее, если бы детям со школьной скамьи прививали любовь к самопознанию и самосовершенствованию, но пока такой практики нет, все остается в руках самой личности.

Человек не лишен способности выбирать развивать ему свое сознание или нет. О том, что это нужно делать и о том, как это можно сделать, информацию можно найти! Это не какой-то секрет или тайна, покрытая мраком. Но проблема в том, что многие даже не задаются вопросом: «Может мне пора повысить уровень своего сознания, стать осознаннее, вырасти над собой?».

Прежде чем научиться находить ответы, нужно еще научиться задать правильные вопросы самому себе!

Низкий и высокий уровень сознания

Признаками того, что уровень сознания необходимо повышать могут стать:

  • неспособность полноценно использовать свои способности и интеллект,
  • жизнь «не своим умом», по инерции, как все (словно бы человек – запрограммированный биоробот),
  • неумение найти и развить свои творческие способности, таланты (а они есть у каждого!),
  • постоянное ощущение неопределенности в жизни, тревоги, дезориентации,
  • неуверенность в себе и незнание себя («Не знаю что мое, что выбрать, с кем быть?»),
  • нелюбовь к себе,
  • отсутствие самоконтроля (неумение контролировать свои мысли, чувства, порывы, действия),
  • отсутствие осознанности, то есть умения жить в настоящий момент времени (настоящее время– единственная настоящая реальность!), а не в воспоминаниях о прошлом или мыслях о будущем.

Чем же так хорош высокий уровень сознания? Зачем стремиться его повышать?

44dac5c812148419fbf44d1259fa1b3bbc81d6100318785Высокий уровень сознания предполагает:

  • умиротворение,
  • спокойствие,
  • творчество,
  • умственную ясность, разумность,
  • самоопределение в жизни,
  • целеустремленность,
  • увеличение количества жизненной энергии, оздоровление,
  • способность к пониманию себя и окружающего мира,
  • любовь к себе, людям, миру,
  • счастье, оптимизм,
  • осознанность – способность отдавать себе отчет о своем эмоциональном состоянии, мыслях, поступках в настоящий момент времени.

Когда человек переходит с низкого уровня сознания на более высокий, он ощущает это как пробуждение ото сна, серого и сумбурного, в котором невозможно было принимать решения и действовать здраво.

Осознанность и творчество

Путь к более высокому уровню сознания начинается с умения осознавать себя и быть творцом своей судьбы.

Повышение сознания — это развитие способности управления и контроля над собой, а этого в свою очередь можно достичь, воспитав в себе такие качества как:

  1. Внимательность. Концентрация внимания важна в любом деле. Чем внимательнее человек выполняет какое-либо действие, тем лучше у него оно получается. Причем нет разницы внешнее это действие или внутреннее, психическое. Эта простая истина известна многим со школы, но во взрослой жизни о внимательности часто забывают. Рассеянность, отвлечение, посторонние мысли (переносящие в прошлое или рисующие картины будущего) ухудшают результат деятельности. Развить умение концентрироваться и быть внимательным помогает медитация и молитва.
  2. 1b2Целеустремленность. Это та же концентрация внимания только в намного большей перспективе и более продолжительная по времени. Наличие целей рождает смыслы. Когда есть цель в жизни, в ней появляется и смысл. Хороши не только долгосрочные, но и краткосрочные цели. Целеустремленные люди как минимум на одну ступеньку выше на лестнице сознания, нежели те, кто живет бесцельно. Стремление к цели еще и потому так необходимо, что обостряет восприимчивость. Целеустремленный человек автоматически начинает замечать наиболее важное в жизни, отсекая ненужное и избыточное, словно бы это «важное» начинает само притягиваться к нему. Чтобы научиться целеустремленности, нужно заняться целеполаганием. Подробнее об этом читайте в статьях “Как добиваться поставленных целей” и “Целеполагание. Как спланировать будущее”.
  3. Любознательность. В том, что для высокого уровня сознания нужно иметь достаточное количество знаний и мудрость, нет никаких сомнений. В невежестве сознание не развивается. Для развития, помимо приобретения знаний накопленных человечеством, важно знание самого себя, своего внутреннего мира. Нужно быть любознательным по отношению к миру и к себе, не стесняться задавать вопросы и рассматривать не один, а несколько вариантов ответа на них. Расширяя горизонты, границы, круг общения и интересов, развивая интеллект, человек расширяет свое сознание.
  4. Честность. Лучше быть правдивым и честным с окружающими и с собой. Обманывая и обманываясь, человек запирает себя в клетку того уровня сознания, на котором он находится. Быть может, тяжело себе честно признаться в своих недостатках, но это первый шаг к их преодолению! Можно долго обманывать себя и окружающих, только жизнь от этого к лучшему точно не изменится. Честность с собой также предполагает принятие себя таким, какой есть и любовь к себе. О любви к себе читайте в статье “Как принять и полюбить себя”
  5. Энергичность. Уровень сознания зависит от общего физического и психического здоровья человека. Лень и ничегонеделание ослабляют организм и запускают процессы деградации, старения, порождают болезни. Нужно быть активным, деятельным, энергичным; вести здоровый образ жизни; правильно питаться; заниматься спортом. То, что дает энергию телу, энергетически насыщает и сознание. Нужно любить свое физическое тело, заботиться о нем, а не «убивать».

О том, как повысить уровень сознания, можно узнать, пообщавшись с людьми, которым это удалось. Такое общение само по себе уже повысит уровень сознания. Если общаться с людьми с низким уровнем сознания, можно «скатиться» до их уровня. Поэтому выбирать свое окружение тоже нужно внимательно.

pesni_peruanskih_shamanov_ja_ditja_vechnostiТворчество в широком смысле этого слова (как любая продуктивная деятельность человека) имеет особо важное значение для развития сознания.

Идеальные по сути мысли, образы и чувства человека имеют возможность реализоваться лишь путем его творчества, так они воплощаются в реальность. Продукт творчества – всегда выражение внутреннего мира творца.

Жизнь человека также продукт его творчества, также воплощение его внутреннего мира. Творчество – пусть и средство самопознания и развития сознания человека через восприятие им своих собственных творений.

Вы узнаете о том, какие бывают уровни сознания и определите свой уровень, если прочтете статьи “Уровни сознания: от низшего к высшему” и “Три уровня сознания: Жертва, Хозяин, Волшебник”.

6-Most-Fascinating-Studies-on-Consciousness

Ждем Вашей оценки

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 4, средний: 3,50 из 5)
Загрузка...

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

СВЕТСКИЕ НОВОСТИ

, , , , , , ,