Какие книги по психологии стоит прочитать каждому?

Вместе с тем как в обществе, хоть и постепенно, но в лучшую сторону изменяется отношение к психологам и психологии, все больше количество людей интересуется психологической литературой. Какие книги по психологии стоит прочитать каждому человеку, направленному на развитие собственной личности и повышение психологической культуры?

Книга – психолог

В наши дни книги по психологии читают не только профессиональные психологи и люди, имеющие груз неразрешенных внутренних проблем, но и заинтересованные в развитии своей личности и ставящие перед собой задачу самосовершенствования люди.

Книга по психологии – это не просто источник знаний, способ отвлечься, расширить кругозор, развить интеллект и воображение, это возможность разрешить психологическую проблему или найти ответ на волнующий вопрос, не прибегая к помощи психолога.

Людям, любящим читать, наверняка знакомо ощущение удовольствия от прочтения умной и полезной книги. Книги по психологии дарят массу эмоций и чувств, повышая при этом уровень психологической культуры личности.

Во время чтения книги можно избавиться от актуальных психологических проблем или хотя бы поставить себе такую цель, так как всегда первый шаг на пути разрешения проблемы – ее осознание. А психологическая книга это, прежде всего, возможность обнаружить суть проблемы и, как следствие, ближе познакомиться с самим собой.

Воодушевление и восторг от прочтения книги приводят к тому, что высвобождается масса психической энергии, уходит тревожность, страхи, неуверенность в себе, осознается цель, появляется мотив ее достижения. Такой процесс можно было бы назвать очищением и облагораживанием души. Вот почему книга по психологии может стать не только учителем и другом, но и личным психологом и даже психотерапевтом.

Как выбрать книгу по психологии

На полке в книжном магазине или на страницах интернет-магазина можно найти не просто литературное издание, а настоящее сокровище. Когда содержание книги совпадает с внутренним запросом и дает исчерпывающий ответ на него, книга становится ключом к разрешению проблемы и самым желанным «собеседником».

Когда психологическая книга подобрана правильно, наверняка во время ее прочтения наступит момент, когда придет осознание – «Вот оно! Это то, что мне нужно для жизни! Это то, что мне поможет!».

Психологи называют такое осознание инсайтом. Инсайт – это внезапное понимание, проникновение в суть, озарение, прозрение. А ощущения, им спровоцированные, подобны катарсису, то есть процессу эмоциональной разрядки, ведущей к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя.  Вот почему так важно искать, находить и читать книгу-«психолога».

[sc name=»Adsense»]

Хороших психологических книг немало, но не просто найти ту, что ответит на все вопросы, окажется практически полезной и придется по душе.  Поэтому, прежде всего, нужно определиться с целью обращения к психологической литературе.

Чаще всего люди обращаются к психологии с такими запросами:

• как найти любовь;
• как сберечь любовь;
• как выстроить гармоничные отношения;
• как укрепить брак, семью;
• как избавиться от страхов, тревог, комплексов, иных негативных переживаний и состояний;
• как измяться личностно (стать увереннее в себе, смелее, оптимистичнее, общительнее, прочее);
• как найти свое призвание, подходящую работу;
• как правильно воспитывать ребенка;
• как эффективно разрешать межличностные конфликты;
• как разбогатеть и стать успешнее;
• как изменить мышление, поведение и жизнь в лучшую сторону;
• как развиваться, и расти над собой.

Разобравшись в объекте своего поиска, найти походящую книгу легче. У всякой книги есть аннотация, прочитав которую можно примерно понять, о чем пишет автор и сопоставить это со своими потребностями.

Но прочитать все аннотации к каждой психологической книге – непосильная задача. Список литературы, приведенный ниже, поможет справиться с проблемой поиска подходящей книги без существенных затрат времени.

Список лучшей психологической литературы

Большинство современных книг по психологии читаются легко и быстро, так как написаны простым языком, насыщены иллюстрациями, примерами из жизни, практическими заданиями, упражнениями, советами и рекомендациями, в них много юмора и позитива.

Труды классиков психологии читаются не так легко и просто, как книги современных авторов, но они порождают множество глубоких размышлений. Именно в них излагается самая настоящая, научная психология.

Некоторые труды классиков психологии, которые стоит прочитать:

1. З. Фрейд «Толкование сновидений».
2. К.Г. Юнг «Душа и миф».
3. А. Адлер «Понять природу человека».
4. А. Маслоу «Мотивация и личность».
5. Э. Фромм «Искусство любить».
6. Э. Берн «Игры, в которые играют люди».
7. Ф. Перлз «Внутри и вне помойного ведра».
8. К. Хорни «Наши внутренние конфликты».
9. В. Франкл «Человек в поисках смысла».
10. И.Ялом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы».

Некоторые из самых интересных, полезных и популярных современных книг, написанных в период с конца прошлого столетия по сегодняшний день:

1. О мужской, женской, семейной психологии и психологии отношений:

• Н. Бутмен «Как влюбить в себя за 90 минут»,
• Г. Чепмен «Пять языков любви»,
• Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»,
• Н. Козлов «Как относиться к себе и к людям»,
• Э. Метьюз «Живи легко!»,
• Л.Лаудес «Как влюбить в себя любого».

2. О самосовершенствовании:

• В. Леви «Приручение страха»,
• Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта»,
• Р. Берн «Секрет»,
• Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания»,
• Дж. Кехо «Подсознание может все»,
• Т. Шей «Доставляя счастье»,
• В. Синельников «Возлюби болезнь свою».

3. О психологии богатства:

• Н. Хилл «Думай и богатей»,
• Р. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»,
• П. Сергиенко «Мышление миллионера»,
• Д. Трамп «Как стать богатым».

4. О психологии общения и влияния:

• П. Экман «Узнай лжеца по выражению лица»,
• А. Пиз «Новый язык телодвижений»,
• Ж.Мессинжер «Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу»,
• Д. Масквел «25 способов завоевать расположение людей»,
• Р. Чалдини «Психология влияния».

5. Об успехе в карьере:

• С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»,
• М. Гоулстон «Ментальные ловушки на работе»,
• Э. Феллау «Конфликты на работе. Как их распознать, разрешить, предотвратить»,
• Д. Кэмп «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров».

Вышеперечисленные и не упомянутые в списке, но достойные уважения и признания, авторы написали немало замечательных книг, которые непременно захочется прочесть, ознакомившись хотя бы с одной.

[wpsp id=»2485″]

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями