Главная » Статьи по психологии » Психология чувств » Стресс » Забота о своей внешности как психотерапия красотой

Забота о своей внешности как психотерапия красотой

Стресс

Многие женщины, да и мужчины тоже, наверняка замечали, что различные бьюти-процедуры улучшают настроение, расслабляют, успокаивают. Есть люди, которые даже умудряются уснуть в парикмахерском кресле, так успешно у профессионала получается расслабить их! В чем же «магия» заботы о красоте тела?

Забота о своей внешности – это своеобразная психотерапия красотой. И это уже научно доказанный факт! По исследованиям американских ученых 80% людей избавляются от стресса, усталости, апатии и даже депрессии в салонах красоты! Что же оказывает такой целительный эффект?

Во-первых, расходные материалы для салонов красоты сами по себе очень красивы, приятны для восприятия. Пока профессионал «наводит красоту» клиенту, второй наблюдает красоту вокруг: видит всевозможные красочные и интересные тюбики, коробочки, баночки, расчески, полотенца, палитры цветов и прочие принадлежности. Ко всему прочему, это все еще и приятно пахнет. А в некоторых салонах целенаправленно распространяют приятные запахи в качестве ароматерапии.

Во-вторых, манипуляции с телом человеку приятны, особенно, когда их осуществляет кто-то другой и делает это с нежностью и заботой. Замечено в частности, что SPA-процедуры утоляют сенсорный голод (недостаток прикосновений к коже, массажа, ласк).

Поглаживания, похлопывания, нежные сжатия и просто прикосновения к рукам, ногам, лицу, волосам, производимые специалистом, являются легким массажем. А, как известно, такой массаж всегда имеет расслабляющее действие. Тело и психика взаимосвязаны: когда расслабляются мышцы, проще отпустить и плохое настроение, и тревожащие мысли, и печальные воспоминания.

В-третьих, многие клиенты салонов красоты и специалисты, работающие там, любят разговаривать друг с другом. Такие беседы часто переходят в разряд обсуждения личных проблем клиента.

Клиенты салонов красоты делятся с мастером своими переживаниями, рассказывают о проблемах, советуются. Так посещение салона красоты превращается в возможность выговориться. Когда человек проговаривает свою проблему, ему становится легче, удается взглянуть на ситуацию со стороны и, возможно, оценить по-другому.

Клиент салона красоты, даже если он ходит к одному и тому же мастеру, беседуя с ним, общается, по сути, с посторонним человеком, с человеком, который просто выслушает, не осуждая и не оценивая. Именно такого принимающего слушателя многим людям не хватает в жизни.

Конечно, визажист, стилист, массажист или мастер маникюра не заменит психолога, и тем более психотерапевта, но все же некоторый психотерапевтический эффект от беседы с этими специалистами наблюдается у их клиентов.

И наконец, в-четвертых, психотерапевтический эффект салонов красоты объясняется той внешней красотой и совершенством, которую клиент наблюдает по завершении работы мастера. Новая прическа, маникюр, макияж приносят не только море радости, удовольствия и восхищения, но и придают уверенности в себе, поднимают самооценку личности!

Случается, что женщины во время или после посещения салона красоты, плачут от счастья. Чувство и мысль «Я красивая!», по наблюдениям ученых, способно даже вывести женщину из глубокой депрессии!

Заботиться о внешности с таким же успехом и психотерапевтическим эффектом можно и самостоятельно дома! Важно не забывать уделять время себе, своей внешней и внутренней красоте!

Ждем Вашей оценки

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

СВЕТСКИЕ НОВОСТИ