Управление временем

В наше время, когда скорость жизни и трудовой деятельности велика, чрезвычайно популярны технологии организации времени и повышения эффективности его использования.

Управление временем или тайм-менеджмент – это процесс сознательного контроля над количеством времени, потраченного на деятельность, при котором специально увеличивается ее эффектность и продуктивность.

Тайм-менеджмент включает в себя постановку целей, планирование, расстановку приоритетов, распределение ресурсов, делегирование, анализ временных затрат и другие методы, помогающие управлять временем и грамотно его организовывать.

От умения управлять временем зависит не только успех в работе и карьере, но и жизненная успешность.

Почему с возрастом время течет быстрее?


Управление временем

Время – относительное понятие, придуманное людьми для обозначения той формы, в которой протекают физические и психические процессы жизнедеятельности. Время нужно для того, чтобы измерять жизнь.  Но почему с возрастом время течет быстрее? Теории ускорения времени Еще А. Эйнштейн говорил, что время – это иллюзия, так же как и пространство. С великим физиком согласны и психологи. Продолжить чтение

Тайм-менеджмент: метод Баффета


Управление временем
Тайм-менеджмент: метод Баффета, история пилота

Пожалуй, можно предположить, что обладатель состояния, превышающего 50 млрд долларов, частый гость списков богатейших людей мира и самый успешный инвестор XX века Уоррен Баффет знает, как распорядиться своим временем. Что уж там — скорее всего, он знает об этом больше, чем кто-либо ещё в мире! Уоррен Баффет придумал отличную трехступенчатую страгтегию повышения личной продуктивности. Она Продолжить чтение

Как научиться вставать рано по утрам


Управление временем

У каждого человека есть «внутренние часы», называемые биоритмами. Эти природные ритмы определяют работоспособность в разное время суток. Ученые выяснили, что уже в шесть часов утра в организме людей появляется гормон «пробуждения» – кортизол. Почему же тогда для многих подъем в это время представляет немалую трудность? Сова или жаворонок? Физиология играет большую роль в умении просыпаться Продолжить чтение

Целеполагание. Как спланировать будущее


Управление временем
Целеполагание - как спланировать будущее

Управление временем для современных людей превратилось в настоящее искусство, овладеть которым получается не у каждого. Для достижения успеха в карьере и личной жизни, человеку приходится расписывать свой распорядок дня поминутно. Краткосрочные и долгосрочные цели В жизни активного и целеустремленного человека дорога каждая секунда, ему не хватает двадцати четырех часов в сутках, чтобы осуществить запланированный комплекс Продолжить чтение

8 советов – как успевать делать много дел


Управление временем
8 советов - как успевать делать много дел

Вот посмотришь на некоторых людей, и диву даешься, как они все успевают? И на работе все идеально, к тому же какие-то дополнительные нагрузки могут брать, и с детьми своими позанимаются, и выглядят хорошо, и в семье все ладно, при этом еще успевают заняться чем-то для души, для себя, спортом, хобби. На самом деле все очень Продолжить чтение

К самодисциплине через планирование


Управление временем
К самодисциплине через планирование

Далеко не все люди добиваются успеха и признания в своей жизни. А ведь так хочется быть лучшим в своей области, привлекать внимание людей своими достижениями, жить достойно и богато. Одним из ключей успеха является самодисциплина. С ней, собственно говоря, все и начиналось у людей, добившихся в жизни признания. А дисциплина предполагает под собой четкое планирование Продолжить чтение