Главная » Что такое Привычка

Привычка

Привычка — действие, приобретшее ритуализированный характер или характер принуждения. При формировании привычки при неоднократном выполнения какого–либо действия чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением действия приятный эмоциональный тон.

Что скрывается за привычкой болеть


Страдание
Что скрывается за привычкой болеть

Люди стали ходить в аптеку как в магазин. Аптек и очередей в них все больше, а здоровых граждан все меньше. Можно искать причины повышенной заболеваемости во внешнем мире, а можно заглянуть в себя и попытаться найти ответ на вопрос «Что скрывается за привычкой болеть?». Вторичная выгода болезни Болезнь превращается в привычку. Эта тенденция наблюдается по Продолжить чтение

Психология агрессивного поведения


Характер
Психология агрессивного поведения

Агрессия (от латинского «нападение») – активное или пассивное поведение, направленное на причинение физического или морального вреда себе, другому человеку, животному, а также нанесение ущерба или разрушение неодушевленного предмета. Но психология агрессивного поведения намного тоньше, чем может показаться на первый взгляд. Как рождается агрессивность Агрессия кажется естественной, ведь она показатель животного начала в человеке. З. Фрейд, Продолжить чтение

Топ-10 полезных привычек способных изменить жизнь к лучшему


Рассылка по психологии
Полезные привычки: ТОП-10 полезных привычек

Ум великого русского поэта А.С. Пушкина породил выражение, ставшее крылатым: «Привычка свыше нам дана: замена счастию она». Но всякая ли привычка – залог счастья? К лучшему изменяют жизнь такие полезные привычки: Ранний подъем. Подъем вместе с восходом Солнца – лучшее время для пробуждения. Тот, кто рано встает, больше успевает и, следовательно, достигает большего. Утро – Продолжить чтение

Как научиться вставать рано по утрам


Управление временем

У каждого человека есть «внутренние часы», называемые биоритмами. Эти природные ритмы определяют работоспособность в разное время суток. Ученые выяснили, что уже в шесть часов утра в организме людей появляется гормон «пробуждения» – кортизол. Почему же тогда для многих подъем в это время представляет немалую трудность? Сова или жаворонок? Физиология играет большую роль в умении просыпаться Продолжить чтение

8 советов – как успевать делать много дел


Управление временем
8 советов - как успевать делать много дел

Вот посмотришь на некоторых людей, и диву даешься, как они все успевают? И на работе все идеально, к тому же какие-то дополнительные нагрузки могут брать, и с детьми своими позанимаются, и выглядят хорошо, и в семье все ладно, при этом еще успевают заняться чем-то для души, для себя, спортом, хобби. На самом деле все очень Продолжить чтение