Напряженность в обществе нарастает. Конфликты, стрессы, эмоциональные срывы — спутники очень многих людей. Нужно обладать большим терпением, выдержкой, способностью конструктивно справляться со стрессом. Без этих качеств и умений сохранит самообладание, сберечь свое здоровье очень трудно. Можно ли их обрести? Разумеется, с этими способностями люди не рождаются. Они прививаются в семье, накладываясь на врожденные свойства нервной Продолжить чтение
Психология чувств
Каждый человек испытывает разнообразные чувства на протяжении всей своей жизни… Среди основных чувств нужно отметить страдание, депрессию, страх, стресс и счастье. Однако далеко не в каждом случае можно рассчитывать на позитив. Несмотря на то, что жизнь состоит из черно-белых полос, крайне важно понимать, как лучше всего работать с чувствами, как можно придти к душевной умиротворенности.
Воспользуйтесь возможностью узнать причины панических атак, стресса и депрессии… Полученные знания обязательно позволят наилучшим образом справиться с существующими проблемами. Согласитесь, после того, как вы поймете причины своего состояния, шансов на истинное счастье в жизни становится существенно больше.
Вы можете узнать практические рекомендации для того, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливыми. Воспользуйтесь шансом наилучшим образом управлять собственными чувствами и находить взаимопонимание с другими людьми, достигать внутренней гармонии. Важно отметить, что именно от вашего восприятия мира и жизни, способности управлять своими чувствами во многом зависит жизнь. Именно вы управляете своей судьбой, несмотря ни на что! Чувственное восприятие событий – это основа для всех изменений.
Подкатегории:
Страдание
Страх
Депрессия
Стресс
Счастье
Всем известно, что любой стресс вредит нашему здоровью. Однако это не мешает нам ежедневно, причем абсолютно добровольно, вводить себя в состояние стресса. Вы спросите, о чем речь? Да об обычном звонке будильника, который большинство из нас будит на работу. Ведь резкий звонок будильника, вырывающий нас из теплых объятий сна – это мощная встряска всего организма, Продолжить чтение
Специалисты, которые изучают воздействие цветотерапии много лет, считают, что она способна вылечить многие заболевания. Справляется со стрессом, апатией, пониженной восприимчивостью к действительности, повышает иммунитет. Конкретная цветовая гамма способна вызвать определенную биохимическую реакцию в клетках человека. Определить, какой цвет поможет в том или ином случае, можно и помощью профессионала или самостоятельно. Литературы по данной тематике много. Продолжить чтение
Запахи и ароматы применяются для нейтрализации психических атак. Жрецы разных древних цивилизаций пользовались благовониями, когда проводили ритуалы и церемонии. Они считали, что ароматы помогают поддерживать более тесную связь с богами. Ароматы Разные ароматы неодинаково действуют на людей. Одни люди становятся тихими и умиротворенными, другие – разговорчивыми и возбужденными. Воздействуя на обонятельные центры, ароматы стимулируют мозг Продолжить чтение
Многие люди страдают от такого неприятного явления, как панические атаки, мешающие нормально себя чувствовать и полноценно жить. Те, кто ни разу в жизни не испытывал этого, вряд ли поймут человека, регулярно подвергающегося неприятному ощущению паники. Основными симптомами панического состояния являются: излишняя потливость; головокружение; внезапный страх; повышение артериального давления: полуобморочное состояние; дрожание рук, ног; учащенное сердцебиение: Продолжить чтение
Борясь за обычное физическое выживание, мы порой вынуждены решать сложные мучительные проблемы, нередко отдавая в жертвы свое здоровье, нервы, психическую стабильность, поступаясь совестью и своими принципами. Эта борьба лишает нас духовности и настоящих общечеловеческих ценностей, вытесняя из наших душ Бога и делая нас рабами наивысшего божества – его высочества Деньги. Фасад финансового благополучия прячет за Продолжить чтение
Посттравматическое расстройство является реакцией психики на повторяющуюся или единичную психологическую травму: военные действия, угрозу смерти, жестокое обращение, стихийное бедствие, утрату близких, получение тяжелой раны (в том числе в результате несчастного случая). При столкновении с опасностью, страшными, шокирующими или глубоко расстраивающими событиями ярко выраженная эмоциональная реакция (или даже неадаптивное поведение) – норма. Благодаря имеющимся в организме Продолжить чтение
Депрессия или подавляющее состояние является психическим расстройством, характеризующим плохое настроение, негативные мысли, двигательную заторможенность. У человека, страдающего депрессивным расстройством, резко понижается самооценка, теряется жизненный интерес. В таком состоянии больной склонен к употреблению спиртосодержащих, а также психотропных веществ. Запущенные формы заболевания в некоторых случаях приводят к суициду. Заболевание часто имеет скрытую форму, распознать которую достаточно трудно Продолжить чтение
Девушке зачастую трудно прямо спросить у понравившегося молодого человека, интересна ли она ему для построения романтических отношений. И тогда настаёт время прибегнуть к различным хитростям — самой безошибочной в таких ситуациях оказывается психология. Секреты невербального общения Самое интересное, что можно почерпнуть из языка тела и жестов — истинные намерения. Если свою речь человек может контролировать Продолжить чтение
Всемирная организация здравоохранения предупреждает: к 2020 году вторым по распространенности заболеванием станет синдром хронической усталости (СХУ). Многие страдают от этого расстройства, но продолжают его игнорировать, полагая что это: норма для современного человека; проблема, решение которой отнимает слишком много времени, сил и средств. Так ли это? Есть ли способы избавиться от СХУ без особых усилий? Что Продолжить чтение