Главная » Статьи по психологии » Страница 26

Статьи по психологии

Как разобраться в себе


Самопознание

Вопрос о том, как разобраться в себе, слишком сложен для того, чтобы дать на него однозначный и исчерпывающий ответ. Это вопрос не только психологический (хотя большинство людей именно с этим вопросом приходят к психологу), но и философский. Ответ зависит от того, что заставило человека задаться этим вопросом. Один вопрос – множество ответов Что послужило причиной Продолжить чтение

Ложь и обман: как разоблачить лжеца


Общение

Все люди лгут. Кто-то чаще, кто-то реже, одни делают это неумело и выдают себя очень быстро, а другие – «профессиональные» лжецы, способные обмануть даже полиграф (детектор лжи). Как разоблачить лжеца? Ложь и лжецы Лгать человек учится в детстве. В возрасте примерно четырех лет дети уже довольно ловко обманывают. Пожалуй, единственный «плюс» лжи в том, что Продолжить чтение

Как простить обиду


Страдание

С обидой очень трудно жить. Она приносит больше вреда обиженному, нежели обидчику и лишает его возможности восстановить душевный баланс. Но почему-то многим людям свойственно холить и лелеять нанесенные им обиды, преувеличивать их и удлинять список своих обидчиков вместо того, чтобы простить обиду и отпустить негативные мысли и чувства. Три компонента обиды Любой обидчик – обыкновенный Продолжить чтение

Как понять человека по его поведению?


Общение

Мысли и чувства собеседника невозможно узнать, не спросив о них, но некоторым людям это все-таки удается. Есть то, что помогает разгадать внутренний мир другого человека — его поведение. Как понять человека по его поведению? Научный подход Поведение – это целенаправленная система последовательных действий. Действие – это психофизиологический акт, то есть результат сложного сочетания физиологических процессов, Продолжить чтение

Направленность личности: три главных вектора жизни


Самопознание

Научных определений понятия «направленность личности» немало, психологи понимают ее по-разному. Но несомненно то, что направленность – одна из ведущих характеристик и важнейшее свойство личности, в котором выражается динамика развития индивида как социального существа. Содержание и формы направленности Значительный вклад в изучение феномена направленности личности внесли многие советские психологи. Всемирно известны концепции С.Л. Рубинштейна (о динамической Продолжить чтение

Где найти вдохновение и как его удержать


Развитие личности

Вдохновение – составной элемент творчества и желанный, стимул любой деятельности. Это особое психическое состояние, во время которого наблюдается эмоциональный подъем (воодушевление, рвение, восторг, радость) и необычайная активность познавательной сферы (улучшается мышление, внимание, воображение, память). Где найти вдохновение и как его удержать? Зачем искать вдохновение? Вдохновленный человек творит на каком-то ином, более высоком уровне сознания, нежели Продолжить чтение

Как отказаться от сладкого и мучного: психология пищевой зависимости


Самосовершенствование
Как отказаться от сладкого и мучного

Практическим психологам в своей работе нередко приходится сталкиваться с проблемой пищевой зависимости у клиента. Как отказаться от сладкого и мучного не знают люди, ставшие заложниками получения положительных эмоций от употребления в пищу вкусных продуктов. Сложные и простые углеводы Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же Продолжить чтение

Как стать уравновешенным человеком


Характер
Как стать уравновешенным человеком

Неуравновешенным называют того человека, чьи эмоции чрезмерные, резкие, слишком интенсивные и несдержанные. Но ярлык «неуравновешенный» — не приговор. Как стать уравновешенным человеком? Уравновешенность как «золотая середина» переживаний Неуравновешенным назовут и вспыльчивого, раздражительного, агрессивного и легкоранимого, слишком чувствительного, склонного паниковать, слезливого человека. Человек, который безудержно смеется и слишком активно веселится, тоже, скорее всего, покажется неуравновешенным. Таким Продолжить чтение

Хорошее настроение и положительные эмоции


Счастье
Хорошее настроение и положительные эмоции

Эмоции и настроение – близкие понятия и взаимосвязанные психические процессы. Хорошее настроение и положительные эмоции идут рука об руку. Как сделать так, чтоб настроение всегда было отличным, а эмоции только положительными? Связь эмоций и настроения Эмоции – это психофизиологические процессы и состояния индивида, связанные с инстинктами, потребностями и мотивами. Эмоции регулируют деятельность человека, подсказывают ему Продолжить чтение

Психология счастья


Счастье
Психология счастья

Счастье – одна из базовых категорий в философии, понимаемая этой наукой как высшее благо, самоценное и самодостаточное состояние жизни. В психологии, как науке, призванной помочь человеку улучшить качество собственной жизни путем развития личности, также большое внимание уделяется феномену счастья. Психология счастья известна немногим, но нужна всем. Что такое счастье и где его искать По сути, любое Продолжить чтение