Главная » Статьи по психологии » Страница 42

Статьи по психологии

Избавиться от страданий


Страдание
Страдание

Иногда, оправившись от горя, утраты или страдания, мы чувствуем необходимость отодвинуть наше горе, чтобы оно не переполняло нас еще больше. Это понятно, но чем дольше вы избегаете вашу боль и пытаетесь оттолкнуть ее, тем труднее будет вырваться из вашей парализованности. Так же, как и птицы тянутся к хлебным крошкам на земле, боль снова возвращается после Продолжить чтение

Постоянный страх или тревога


Страх
Страх или тревога

Большинство из нас выделяют некоторые различия между страхом и тревогой. Иногда это просто вопрос лингвистики. Мы говорим, что есть страх чего-то (старости, полета) и беспокойство о чем-то (старости, полете). Иногда мы различаем два эти понятия по нашем ощущениям, знаем, что нейробиология страха отличается от нейробиологии тревоги. Ощущения от того, что злоумышленник угрожает нам ножом (страх), Продолжить чтение

Краткосрочная память


Память и мышление
Краткосрочная память

Шизофреники часто говорят в несвязной манере. Симптом когда-то считался доказательством одержимости демонами. Сейчас ученые предлагают менее сверхъестественное объяснение. Проблема, говорят они, может отражать дефицит краткосрочной памяти. Краткосрочная, или рабочая — память, в которой мы храним номер телефона между тем, как посмотрим и наберем его. Большинство из нас может хранить до семи бит информации на срок Продолжить чтение

Влияние климата на характер


Характер
стереотип о эмоциональной выразительности

Может быть, вы слышали стереотип: южане эмоционально выразительные, позволяют чувствам вылиться из них, в то время как их северные братья более сдержанные, трудно читаемые. Оказывается, этот стереотип распространен по всему миру. И есть доля истины в нем. Изучение зависимости характера от климата. Американский психолог Джеймс Пеннебакер со своими коллегами начали изучать влияние климата на характер Продолжить чтение

Влияние отказов на самооценку


Психология общества
Взаимодействие в обществе

Самоуважение, оказывается, очень похоже на любовь. Мы часто ищем его в очень неправильных местах. Мы пытаемся поддержать наше самоощущение изнутри. Мы даже можем прибегать к повторению простого самоутверждения. Но на самом деле, чувство собственного достоинства является скорее отражением нашего отношения к другим. В смелой новой теории, которая выворачивает наизнанку обычную, психолог Марк Р. Лири, доктор Продолжить чтение

Реальный герой


Самосовершенствование
портрет героя

Мы говорим о героизме. Это что-то особенное, что заставляет восхищаться, обожать. Реальный герой может показаться устаревшим в нашу циничную эпоху, когда мы потеряли удовольствие создавать новых, лелея тех, которых уже имеем. Некоторые люди находят саму идею героев нежелательной, утверждая, что нет ничего элитарного в возвышенных лицах, которые по сути ничем не отличаются от нас. Но нам Продолжить чтение

Самооценка и самоуважение


Самопознание
Самооценка

Проблемы с самооценкой? Конечно, никто не хочет чувствовать себя хуже других, но вы когда-нибудь задумывались о том, что собственное поведение как раз и может быть причиной низкого мнения о себе? Люди, которые жалуются на низкую самооценку, часто делают это так же, как люди, которые боятся, что они страдают болезнью Альцгеймера и жалуются на плохую память. Продолжить чтение

Просто хорошее настроение


Счастье
Настроение

Вы погружаетесь в глубокое замешательство? Включаете свою любимую музыку, сидите и размышляете о бессмысленности каких-либо своих поступков? Или вы зовете хорошего друга, вместе вспоминаете прожитое, смеетесь и повышаете свое настроение? По данным исследования ученых из университета штата Огайо, настроение влияет на мышление. Вызвав у людей хорошее, плохое и нейтральное настроение, им предложили выбрать понравившееся видео Продолжить чтение

Синдром перфекционизма


Уверенность и успех
Перфекционизм

Опыт и практика позволяют сделать идеально, но перфекционизм снижает производительность работы, способствует депрессии и болезням, не говоря уже об отчуждении коллег. Так сообщает психолог Дж. Клейтон Лафферти, который изучал образ жизни 9211 руководителей и специалистов. Его вывод: стремление к совершенству может нанести вред как сотрудникам, так и компаниям. «Перфекционизм не имеет ничего общего с реальными Продолжить чтение

Влияние спорта на характер


Характер
спорт для подростков

Каковы преимущества спортивной школы? Спорт строит характер, учит самопожертвованию, дисциплине и честной игре. Спорт ограждает подростков от наркотиков и снижает уровень преступности. Вообще, участие в любой деятельности вне школы — это хорошая вещь. Но спорт ни чем не лучше, чем музыка или хор. Опасность заключается в том, что «победа любой ценой» становится настолько значительным фактором, Продолжить чтение